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Yin Yoga

Yin Yoga ist eine passive, sehr wirksame Praxis, die ohne Muskelkraft
ausgeführt wird. Man verweilt entspannt für einige Minuten passiv und oft durch Hilfsmittel
gestützt, in den Yin Yoga-Positionen.
Tiefere Strukturen in unserem Körper (u.a. Faszien im Bindegewebe) werden so
erreicht und der gesamte Energiefluss in unserem Körper-Geist-Seele-System
wird anregt und harmonisiert. Das Nervensystem wird erfrischt, die Gelenke werden beweglicher,
Verspannungen können gelöst werden und der Geist kommt zur Ruhe.
Yin Yoga ist für alle geeignet und ist vor allem. wirksam in Zeiten von Erschöpfung, Stress und
Unruhe.

Mitzubringen / Materialien: Wenn vorhanden, bitte Bolster, Gurt, 2 Blöcke und die eigenen Yogamatte, mitbringen. Bitte warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken anziehen, eine Decke und eine Wasserflasche (nicht aus Glas) mitbringen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 222-8404

Beginn: Di., 09.08.2022, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5

Gebühr: 115,00 € (inkl. MwSt.)

Schimmelbuschstr. Raum 5
Schimmelbuschstr. 25
40699 Erkrath

Datum
09.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 5

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