Wir kombinieren ein "Ins-Gespräch-Kommen" mit dynamischem Gehen. Die Idee der Kursleiterin ist es, mit den Teilnehmenden Gespräche zu den unterschiedlichsten Themen zu führen, die im Laufe des dynamischen Gehens eine Eigendynamik entwickeln und so mehr Tiefgang gewinnen. In der Bewegung fällt es oft leichter, das Gespräch fließen zu lassen, gleichzeitig wird der Körper "in Gang" gebracht.

Die Kursleiterin ist zertifizierte Trainerin für Nordic Walking und Neurokinetik.

Mitzubringen / Materialien: Wetterfeste Funktionskleidung - am besten im "Zwiebellook" - und rutschfeste Lauf- oder Wanderschuhe

Status:

Kursnr.: 222-8142

Beginn: Di., 09.08.2022, 15:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Treffpunkt bitte bei der VHS erfragen

Gebühr: 15,00 € (inkl. MwSt.)