Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

Zumba® - Fitness

Zumba® ist ein Fitness-Programm mit Tanz- und Aerobicelementen. Die Zumba®-Choreografien sind von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert und bestehen hauptsächlich aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Die Zumba®-Übungen verbinden Koordinations- sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion mit schnellen und langsamen Rhythmen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212-8235

Beginn: Mo., 13.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Hochdahl, Grundschule Willbeck, Ruhrstr. 60, Turnhalle

Gebühr: 50,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenstraße, Erkrath, Grundschule Falkenstraße, Turnhalle

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Volkshochschule der Stadt Erkrath

im Bürgerhaus Hochdahl

Sedentaler Str. 105-107 | 40699 Erkrath 
Tel:      0211 / 2407 - 4305
Fax:     0211 / 2407 - 4307
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Dienstags und Donnerstags

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