Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

(neu) Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Yoga hilft dir dabei, dich zu entspannen und gleichzeitig mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Dieser Kurs eignet sich sowohl für "blutige Anfänger" als auch für Wiedereinsteiger.
Die Ausübung von Yoga kann darin unterstützen, Körper, Gedanken und Emotionen in Einklang miteinander zu bringen. Durch eine regelmäßige Praxis kann sich die Beweglichkeit des Körpers verbessern, innere Ruhe und Zentriertheit können entstehen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-8405

Beginn: Di., 22.01.2019, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15

Gebühr: 59,00 € (inkl. MwSt.)

Unterfeldhaus, Raum 15
Millrather Weg 67
40699 Erkrath

Datum
22.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15

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Volkshochschule der Stadt Erkrath

im Bürgerhaus Hochdahl

Sedentaler Str. 105-107 | 40699 Erkrath 
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Fax:     0211 / 2407 - 4307
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In den Ferien:

Dienstags und Donnerstags

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