Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

Walk and Talk

Wir kombinieren ein "Ins-Gespräch-Kommen" mit dynamischem Gehen. Die Idee der Kursleiterin ist es, mit den Teilnehmenden Gespräche zu den unterschiedlichsten Themen zu führen, die im Laufe des dynamischen Gehens eine Eigendynamik entwickeln und so mehr Tiefgang gewinnen. In der Bewegung fällt es oft leichter, das Gespräch fließen zu lassen, gleichzeitig wird der Körper "in Gang" gebracht.

Die Kursleiterin ist zertifizierte Trainerin für Nordic Walking und Neurokinetik.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 221-8142

Beginn: Di., 01.03.2022, 15:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Treffpunkt bitte bei der VHS erfragen

Gebühr: 33,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
01.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Treffpunkt bitte bei der VHS erfragen
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Treffpunkt bitte bei der VHS erfragen
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Treffpunkt bitte bei der VHS erfragen
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Treffpunkt bitte bei der VHS erfragen
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Treffpunkt bitte bei der VHS erfragen




Volkshochschule der Stadt Erkrath

im Bürgerhaus Hochdahl

Sedentaler Str. 105-107 | 40699 Erkrath 
Tel:      0211 / 2407 - 4305
Fax:     0211 / 2407 - 4307
E-Mail: vhs@erkrath.de

Allgemeine Öffnungszeiten

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von 09:00 bis 12:00 Uhr und nach Vereinbarung

In den Ferien:

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Gesonderte Sprechstunden Integration / Deutschkurse:

Dienstags und Donnerstags

von 8:30 Uhr - 12:00 Uhr und nach Vereinbarung 

In den Ferien:

Dienstags und Donnerstags

von 09:00 bis 12:00 Uhr