Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

Vortrag: Vegan in jeder Lebenslage

Immer mehr Ernährungsexperten befürworten eine pflanzenbasierte Ernährungsweise.
So hat die amerikanische Akademie für Ernährung und Diätetik (Academy of Nutrition and Dietetics, AND, ehemals American Dietetic Association, ADA), die weltgrößte Organisation für Ernährungsfachleute, ein Positionspapier bezüglich einer vegetarisch-veganen Ernährung herausgegeben und betont:
Gut geplante vegane und andere Formen der vegetarischen Ernährung sind für alle Phasen des Lebenszyklus geeignet, einschließlich Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit und Jugend.
Wir gehen an diesem Abend im Einzelnen auf folgende, ganz - spezielle Bedürfnisse- ein:
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft, in der Stillzeit, für Säuglinge und Kleinkinder, für Kinder und Jugendliche, im Alter.

ANMELDUNG bis 08.05.2019

Status: Plätze frei

Kursnr.: 191-8005

Beginn: Mo., 13.05.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 16

Gebühr: 8,00 € (inkl. MwSt.)

Unterfeldhaus, Raum 16
Millrather Weg 67
40699 Erkrath

Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 16




Volkshochschule der Stadt Erkrath

im Bürgerhaus Hochdahl

Sedentaler Str. 105-107 | 40699 Erkrath 
Tel:      0211 / 2407 - 4305
Fax:     0211 / 2407 - 4307
E-Mail: vhs@erkrath.de

Allgemeine Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

von 09:00 bis 12:00 Uhr und nach Vereinbarung

In den Ferien:

Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr


Gesonderte Sprechstunden Integration / Deutschkurse:

Dienstags und Donnerstags

von 8:30 Uhr - 12:00 Uhr und nach Vereinbarung 

In den Ferien:

Dienstags und Donnerstags

von 09:00 bis 12:00 Uhr