Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

Informierender Vortrag: Pflanzliche Ernährung - Gesund, lecker und nachhaltig

Eine gesunde und nachhaltige, pflanzliche Ernährung rückt immer mehr in den Fokus unseres Alltags und kann das Risiko für die klassischen Zivilisationskrankheiten deutlich vermindern.

Den Teilnehmenden dieser informativen Gesprächsrunde werden Hintergrundwissen, Bedeutung und Zusammenhänge, sowie die Vorteile und Risiken einer pflanzlichen (veganen) Ernährungsform vermittelt. Nach einer Betrachtung der typischen Vorurteile und Klischees über eine vegane Ernährungsform, folgt ein FOOD TASTING, in dem pflanzliche Lebensmittel als schmackhafte Alternative zu Lebensmitteln mit Tierprodukten verkostet werden.

Abgerundet wird diese offene Gesprächsrunde mit praktischen, leicht umsetzbaren Tipps für die Verarbeitung pflanzlicher Lebensmittel im Alltag.

Der Leiter der Gesprächsrunde ist zertifizierter Veganer Ernährungsberater. Nähere Informationen können unter www.veglico.de abgerufen werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212-8030

Beginn: Mo., 22.11.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 4

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)

Schimmelbuschstr. Raum 4
Schimmelbuschstr. 25
40699 Erkrath

Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schimmelbuschstr. 25, Hochdahl, Schimmelbuschstr. Raum 4




Volkshochschule der Stadt Erkrath

im Bürgerhaus Hochdahl

Sedentaler Str. 105-107 | 40699 Erkrath 
Tel:      0211 / 2407 - 4305
Fax:     0211 / 2407 - 4307
E-Mail: vhs@erkrath.de

Allgemeine Öffnungszeiten

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Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr


Gesonderte Sprechstunden Integration / Deutschkurse:

Dienstags und Donnerstags

von 8:30 Uhr - 12:00 Uhr und nach Vereinbarung 

In den Ferien:

Dienstags und Donnerstags

von 09:00 bis 12:00 Uhr