Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

Innere Ruhe finden - Meditation zum Wochenausklang, Fortsetzungskurs

Meditationsabende helfen dabei, gedanklich loszulassen, um so zu mehr innerer Ruhe zugelangen. Durch Meditation lernen Sie den Gedankfluss zu reduzieren, zur Ruhe zu kommen, innezuhalten, abzuschalten und eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.
Meditation ist eine Quelle für Ruhe, Kraft und Erholung!
Offen für neue Teilnehmende mit Meditationserfahrung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-8318

Beginn: Fr., 22.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

Unterfeldhaus, Raum 15
Millrather Weg 67
40699 Erkrath

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Millrather Weg 67, Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15




Volkshochschule der Stadt Erkrath

im Bürgerhaus Hochdahl

Sedentaler Str. 105-107 | 40699 Erkrath 
Tel:      0211 / 2407 - 4305
Fax:     0211 / 2407 - 4307
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In den Ferien:

Dienstags und Donnerstags

von 09:00 bis 12:00 Uhr