Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

(neu) Body-Toning: Fit mit dem Theraband

Mit dem Theraband (Latexband/Widerstandsband) ist ein Ganzkörpertraining zum sanften Muskelaufbau und zur Körperstraffung möglich. Durch unterschiedlich starke Widerstandsbänder ist das Training für jedermann/-frau möglich.
In dem Kurs wird jeweils ein Ganzkörpertraining zur Steigerung der allgemeine Fitness mit wechselnden Schwerpunkten, wie z.B. Rückenstärkung, Bauch-Beine-Po, Arme etc., stattfinden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 191-8218

Beginn: Di., 05.02.2019, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Raum wird noch bekannt gegeben

Gebühr: 44,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Raum wird noch bekannt gegeben


Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.



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von 8:30 Uhr - 12:00 Uhr und nach Vereinbarung 

In den Ferien:

Dienstags und Donnerstags

von 09:00 bis 12:00 Uhr