Gesundheit

In diesem Bereich geht es um alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann: Bewegung, Entspannung, Fitness, gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung oder Strategien zur Bewältigung von Stress oder schwierigen Situationen.

Zu Beginn des Semesters besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde bei Angeboten mit mehr als acht Terminen. Für diese Probestunde ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Sprechen Sie uns an!

Gesundheit / Kursdetails

Body Workout

Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Teilweise mit Kleingeräten. Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Hier werden alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Übungen trainiert.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 221-8212

Beginn: Mi., 19.01.2022, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 19

Kursort: Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle

Gebühr: 86,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
19.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heinrichstr. 12, Erkrath, Gymnasium, kleine Turnhalle

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Volkshochschule der Stadt Erkrath

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Fax:     0211 / 2407 - 4307
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Dienstags und Donnerstags

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In den Ferien:

Dienstags und Donnerstags

von 09:00 bis 12:00 Uhr