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Details zu Kurs 181-8405B (Yoga: Glücklicher Rücken Teil 2)

Yoga für den Rücken eignet sich bestens für Menschen mit Rückenproblemen und Stresssymptomen. Ausgesuchte Übungen stärken, dehnen und mobilisieren den Rücken und führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Aufmerksamkeit wird u.a. auf die Atmung gerichtet, vertieft so das Atemgeschehen und verbessert die körperliche und psychische Gesundheit. Yoga regelmäßig praktiziert kann die Konzentrationsfähigkeit und die innere Ausgeglichenheit steigern.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 24.04.2018 bis Dienstag, 03.07.2018,
von 17:30 bis 18:45 Uhr
an 9 Terminen
Kosten: 50,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken


[-] Kursraum:
  • Lupe Unterfeldhaus, Grundschule, Raum 15
    Millrather Weg 67
    40699 Erkrath

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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Eine kurze Zeichenerklärung

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